6月8日(水)、道後の大和屋本店において、

女性会通常総会と講演会がハイブリッド形式で開催され、

オンラインを含め24名が参加しました。

会場にお集りいただいた方々、

オンラインでご参加くださった方々お疲れ様でした。

通常総会では佐川会長が議長を務められ、

スムーズな議事進行で全ての議事が承認されました。

その後、株式会社オージースポーツの

健康運動指導士 松永謙二郎氏からオンラインにて、

「健康経営と業務効率化～動きにくさを痛みにしない肩こり・腰痛対策～」

と題してご講演をいただきました。

痛みの基本的な仕組みや様々な要因などについてのお話の他、

その場で簡単にできる筋肉を緩めるセルフケアをレクチャーしていただき、

短時間ながらも効果を実感することができた大変実りのある講演会となりました。

いつまでも若々しくあるために、みなさまも日常の隙間時間に

この運動を取り入れて実践されることをお勧めいたします。

(腰痛対策のストレッチについて気になる方は、お声がけください！)

今回都合がつかず参加できなかったみなさまも

次の機会にお会いできることを楽しみにしております💛

総務委員会　　池田